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Janeiro Branco: sua microbiota pode ser a chave da sua saúde mental

A correlação entre saúde da microbiota intestinal e o sistema nervoso é conhecida por muitos especialistas e chamada de eixo cérebro-intestino. Vamos entender melhor?
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Intestino e cérebro: uma nova perspectiva sobre saúde mental

Que o intestino e cérebro possuem uma conexão enorme, já é de conhecimento de quase todos. Mas você sabe a importância de cuidar da alimentação para cuidar da saúde mental?
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